그루양

세노비스 프로폴리스 스프레이 어른이 되고 감기에 걸리거나 목이 아프거나 하는 적이 많이 줄어 들었지만 늘 면역력이 약해질 때면 저는 목 부터 간질간질 약해지기 시작하더라구요 우리 어릴 때는 목감기면 약 먹고 병원가고 그랬는데 요즘은 목 컨디션 나빠질 때 뿌릴 수 있는 것도 있더라구요 우리 아이도 비염이 있어서 계절만 바뀌면 온도만 바뀌면 금방 코가 건조하고 막히고 코피도 자주 나요 목도 간질간질 잔기침도 하고 있어서 면역력도 높이고 구강 건강을 위해서 검색해 보다가 구매 하게 되었어요 세노비스 프로폴리스 스프레이 우리 아이들 구강 건강과, 면역력을 위해 부지런히 사용해 봐야 겠어요 제가 구매한 건 세노비스 프로폴리스 스프레이 2개 망고맛 이에요 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 83회분..

제가 즐겁게 다녀왔던 전라북도 여행지 추천 드려요 이번 여행은 변산반도 쪽으로 가보자 해서 여러 검색을 통해 일정을 잡고 작년 가을 전라북도로 가게 되었어요 한 번도 가보지 않았던 곳이라서 차근차근 알아가던 중에 처음 가게 된 채석강 과 내소사를 소개해 드릴게요 이 두 곳이 기억에 가장 많이 남아요 ^^ 1.채석강 채석강 요약: 전라북도 부안군 변산면 격포리에 있는 경승지 문화재 지정: 전라북도 기념물 제 28호 이며 변산반도 국립공원으로 지정되어 있다 개설: 변산반도 서쪽 끝의 격포항 오른쪽 닭이봉 일대의 1.5 km의 층암절벽과 바다를 총칭하는 지명으로 변산팔경 중의 하나인 채석범주가 바로 이곳을 말한다 명칭 유래: 당나라 시인 이태백이 술을 마시며 놀았다는 중국의 채석강과 흡사하다고 하여 '채석강'..

매년 겨울 이면 대게 철이죠 ~ 저희 가족은 매년 한 곳에서만 대게를 시켜 먹는답니다 몇 년 전 우연히 먹게 되었는데 한 번에 반해 버렸어요 신선하고 살도 꽉 차 있고 너무 맛있는 은성대게 늘 대만족 입니다 ^^ 대게가 도착했어요~ 주문하고 당일 발송 하면 그 다음날 하루만에 도착해요 하루나 꼬박 택배차에 실려 있지만 도착했을 때 아이스박스를 열어보면 아직도 대게 다리가 움직이고 있는 걸 볼 수 있어요 깜짝 놀라요~ 신선하게 잘 배송 되어서 또 한번 믿음이 가는 곳 이랍니다 은성대게 에서 알려 주신 대로 대게를 쪘어요~ 그냥 쪄도 맛있지만 주인장님이 알려주시는 방법대로 찌면 더 맛있답니다 은성 대게 님이 알려 주신 대게 찌는 방법 1. 먼저 차가운물에 담아 주세요 5~10분 (기절시키는 겁니다) 2. 배..

뜨겁게 나를 응원한다 나를 위한 필사책 인생을 살아가고 있는 나에게 마음근육을 단단하게 하기 위해서 매일 매일 나를 응원하기 위해서 시작한 책 나를 변화시키는 필사의 힘 뜨겁게 나를 응원한다 하루 10분의 필사 100일의 기적 작심 삼일이 되지 않기를 희망하면서 하루 하루를 살아가고 있는 나에게 나를 응원하기 위해 시작한 책 결국 좋은 운명을 위해서는 생각을 조심해야 한다는 것 생각을 조심하라 그것이 너의 말이 된다 말을 조심하라 그것이 너의 행동이 된다 행동을 조심하라 그것이 너의 습관이 된다 습관을 조심하라 그것이 너의 인격이 된다 인격을 조심하라 그것이 너의 운명이 된다 이렇게 좋은 글이 매일 멋진 그림과 함께 !!! 옆장은 필사의 공간 용기를 내어 당신이 생각하는 대로 살지 않으면 머지않아 당신이..

경주 그여행 딸기케이크 경북 경주시 용황로 68 010-2221-6065 아무 날도 아닌데 12월이라 연말이 다가오니 케이크가 먹고 싶어졌어요 겨울에는 딸기케이크죠^^ 거리가 가까운 경주로 수제케이크를 사러 갔어요 요즘 수제케이크는 미리 주문해야 하고 예약도 많이 있어서 필요한 날 미리미리 전화로 예약 해야 할 것 같아요 제가 딸기케이크를 사러 간 곳은 경주 "그여행" 그대는 여기서부터 행복할 것 의 줄임말 이었어요 너무 좋은 의미네요 당일 전화 했더니 주문 가능 하다 해서 기쁜 마음으로 갔답니다 ^^ 네비를 쳐서 도착한 경주 "그여행"용황점 그여행 바깥 모습입니다 ^^ 너무 귀여워서 산타를 찍어 봤어요 영업시간 안내 월~토 11:00~20:00 일요일:11:00~18:00 첫째,셋째,다섯째 월요일휴무 ..

12/19일자 복면가왕 336회 가왕이 바꼈어요~ "겨울아이" 이름도 너무 이쁘죠 제가 좋아하는 가수 "이무진" 일까요 한번 들어보면 목소리가 바로 "나는 이무진이다" 라고 하는 것 같아요 새롭게 열린 겨울아이의 시대 복면가왕 겨울아이 이무진이 맞다면 프로그램 시청률 및 화제성이 향상 될 것 같아요 저만 해도 그러니까요 ^^ 이제 매주 챙겨 볼 거에요 제가 너무 좋아하는 "겨울아이"님 이니까요 ㅎㅎㅎ 가왕 된 소감을 말하는 "겨울아이"님 입니다 제가 이길 줄 몰라가지고 감사합니다아아 말하는 것도 딱 이무진 인 거 같죠? 복면가왕 화제성이 높아질 것 같은 예감 ㅎㅎ 167대 복면가왕 눈처럼 깨끗한 명품 가창력! "겨울아이"승리 환호성을 질렀답니다 겨울아이가 새로운 가왕 시대를 열었네요 ^^ 응원합니다 불과..

안녕하세요~여러분 날이 추워지고 있어요 마스크를 쓰고 생활한지 1년이 지났네요~ 안경쓰시는 분들 마스크 까지 같이 쓰시면 김서림 때문에 안경이 뿌옇게 되니 앞이 안 보일 때가 많죠 ~ 이럴 때 너무 불편해요 오늘은 안경에 김서림 있을 때 필요한 안경 클리너 소개 해 드릴께요~ 저는 밖에 나갈 때는 렌즈를 끼고 집에 있을 때나 가까운 곳 갈때는 안경을 쓰고 있어요 그런데 안경을 쓸 때마다 너무 불편해요 코로나로 마스크 쓰고 안경 쓰면 습기 차서 뿌옇게 되는 건 금방이고 시야도 흐려지더라구요 저야 괜찮은데 아이들이 안경쓰고 학교가서 하루종일 마스크 쓰고 생활하면 얼마나 불편할까요 그래서 아이 안경 김서림 방지를 위해서 알아보던 중에 김서림 방지 안경 클리너를 알게 됐어요 검색하면 여러 종류가 뜨더라구요 저는..

타락죽 조선시대 임금님이 보양식으로 먹던 음식 얼마나 귀했는지 임금님도 아무 때나 먹지 못했으며 특별한 날 먹었다고 합니다 타락은 우유라는 뜻이에요 우유에다 쌀을 넣고 끓인 죽이 바로 타락죽 입니다 건강에 좋은 타락죽 만드는 방법 재료:쌀1컵,우유6컵,물4컵,소금 약간 (저는 쌀 대신 찹쌀가루를 이용했어요) 1.쌀을 불려서 준비한다 믹서에 불린 쌀과 물을 넣고 곱게 간다 2.냄비에 쌀물을 넣어서 저어가며 끓인다 3.한 번 끓어 오르면 우유를 조금씩 넣으면서 저어준다 4.소금을 넣어서 먹는다 타락죽의 효능 봄철 조선왕실에서는 임금이 허해지는 것을 보충하고 폐와 위를 튼튼하게 하며 좋은 기운과 혈액을 만들어서 병에 걸리지 않게 합니다 타락죽 쉽게 만드는 방법 알아볼까요~ 쌀을 불려서 준비한다 믹서에 불린 쌀..

카톡 큐알코드 인증시 쉽고 유용한 정보를 알려 드립니다 이제 식당이나 카페를 이용할 때면 어김 없이 백신 접종 큐알코드를 확인 해야 하는데요~ 저는 사실 카톡 로그인 하고 큐알코드 찾아 들어가고 너무 귀찮기도 하더라구요 ㅎㅎ 1.바탕화면 (앱 아이콘이 없는 부분)을 꾹~~누른다 아래쪽에 배경화면, 테마, 위젯,설정이 나올겁니다 2."위젯"을 누르시고 젤 위 검색창에 "카카오톡" 을 쓰시면 카톡 위젯 5개가 나올겁니다 3.페이지를 넘겨서 "마스크를 쓴 카톡 캐릭터"를 꾹~~눌러 바탕화면에 꺼내 놓으세요 4.아이콘을 누르면 QR코드가 바로 뿅!! 나타납니다 참 쉽죠~? 이제 바탕화면에 꺼내놓은 마스크 쓴 카톡 캐릭터 누르면 큐알코드 인증 바로 할 수 있어요 ^^

멈추면 비로소 보이는 것들 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시보기 입니다 책이 나온지 10년이 다 되어 가지만 지금 다시 읽어 봐도 진리와 명언 만이 가득합니다 우리 사는 세상은 비슷하게 흘러가나 봐요 멈추면 비로소 보이는 것들 실제로 머리가 혼잡하고 생각이 많아질 때 계속 해답을 찾기 보다 생각을 차단하고 멈췄을 때 오히려 답이 나올 때가 있더라구요 쉬어야 하나 봐요 1장부터~8장까지 있답니다 1장은 휴식의 장 이네요 세상이 나를 괴롭히는게 아니었어요 내가 쉬면 됩니다 한 해가 마무리 되고 있는 이 시점에 중요한 말인 것 같습니다 죽기 전에 내가 꼭 가보고 싶은 곳들 경험해 보고 싶은 일들 하나씩 하나씩 꾸준히 오늘, 기분이 나쁘다면 비록 작은 일이라도 누군가를 도와줄 생각을 하십시오 이렇게 하면 나를..