그루양

여러분~안녕하세요 녹차 좋아하시나요? 녹차: 발효시키지 않고 그대로 볶아 말린 차나무의 잎 (green tea) 녹차의 효능이 많은 건 다들 알고 계시죠 효능은 많지만 약간 떫은 맛 때문에 좋아하지 않는 분들이 계실 것 같아요~ 저는 차로 한잔씩 마십니다 건강에 좋은 차 이번에 녹차를 구매하려고 검색하니 종류가 워낙 많더라구요 많은 녹차 중에 저는 녹차원 국내산 유기농 순수녹차를 구매했어요 초록색 통에 초록빛을 띄는 녹차 마음을 안정시켜 주는 차 인 것 같아요 국내산 유기농 100% 유기농 녹차 티백으로 되어 있어요 따뜻하게 물을 부어 티백넣고 우려낸 녹차 마셔봐요 ^^ 녹차의 효능 1.녹차 추출물은 기억력 향상에 도움을 줘 치매예방효과가 있다 (녹차에는 항산화 성분이 풍부해 두뇌 부위 간의 상호 연결망..

안녕하세요 여러분^^ 오늘은 배달음식으로 중국 음식을 시켜 먹었어요 보통의 짜장면과는 다른 오삼블랙면 이죠 오징어+삼겹살 맵기 단계도 설정 할 수 있어서 0단계~3단계가 있어요 삼겹살이 들어 있어서 더욱 맛있고 매콤한 단계로 하면 맛있게 매운 짜장면이 되는 거죠!! 한 번 맛 보시면 반복해서 드실 수 밖에 없는 울산 하이뽕 입니다 짜장면, 짬뽕, 찹쌀탕수육 으로 주문했어요 너무 먹음직 스러운 오삼블랙면 이에요 찹쌀탕수육 진짜 쫄깃쫄깃 해요 레드뽕-짬뽕 입니다 ㅎㅎㅎ 면하고 비볐어요~오징어와 삼겹살이 섞인 짜장면 맛도 굿~ 약간 맵게 1단계 정도 해 드시면 진짜 맛있어요 센불에 볶아서 오기 때문에 고기 불맛이 나서 더 맛있는 것 같아요 이상 내돈내산 리뷰였어요 ^^

안녕하세요~ 여러분 산소포화도(spo2)에 대해 들어 보셨나요? 산소포화도란 혈중산소농도를 의미합니다 적혈구로 운반되고 있는 내 몸안의 산소의 양이죠 우리몸의 이상 변화에 대해 알고 싶다면 꼭 필요한 수치이죠!! 병원을 가지 않아도 내 몸의 산소포화도를 알고싶다 하시는 분 !! 저처럼 산소포화도 측정기를 집에 두고 수시로 건강상태를 확인 하실 수 있어요 저는 산소포화도 측정기를 구매해서 집에서 수시로 재고 있답니다 나이가 들어가니 피곤하고 조금만 움직여도 숨이차고 그럴 때 간편하게 내 산소포화도가 얼마인지 맥박이 얼마인지 궁금해서 구매해놓고 수시로 확인 중 입니다 이런 분들 추천합니다 만성피로로 컨디션을 파악하고 싶으신 분 건강상태를 확인하셔야 하는 고령자분 운동하며 몸 상태 변화를 알고 싶으신 분 검색..

안녕하세요~여러분 "그루양" 입니다 다들 코로나로 여행 많이 못가고 계시죠? 저 또한 그렇답니다 마지막 여행이 작년 여름 이었던 것 같네요 제가 소개해 드릴 책은 아이들이랑 어디가지? 하고 고민하고 검색하는 시간에 아이가 잘 노는 여행지 200 책으로 책에서 안내해 주는 여행 하시는 것도 좋을 것 같아서 소개해 드려요 6개월부터 7세까지 아이가 잘 노는 여행지를 담은 국내여행 책 이에요 목차를 보면 분류가 잘 되어 있어요 지역별, 체험별 다양하게 바로바로 찾을 수 있게 집 근처 여행지도 바로 찾을 수 있었어요 동물, 곤충, 아쿠아리움 으로 묶어서 한 눈에 보기 쉽게 앞에는 지역도 적혀 있어서 금방 찾을 수 있네요 농장, 목장 체험 체험형 전시관 잘 나뉘어져 있답니다 아무래도 서울.인천/ 경기 쪽이 내용이..

안녕하세요~ 여러분 칫솔 관리 잘 하고 계신가요? 잘못된 보관으로 인한 칫솔은 변기보다도 세균이 많다고 하죠 보관이 어렵다면 칫솔을 자주 교체 해 주는 것도 방법 일 것 같아요 그렇다면!! 칫솔은 얼마마다 한번씩 바꿔주어야 할까요? 일반 칫솔은 2~3 개월마다 교체해주시는 것이 좋다고 해요 그 전에 칫솔모가 벌어지거나 휘어지면 수명이 다 됐으니 3개월이 안되더라도 교체해 주시는 게 좋겠죠!! 그런데 알맞은 교체 주기를 지켜서 교체한다는게 시기를 자주 놓치게 되는 것 같아요 이번에 칫솔을 검색하다가 가족 칫솔로 선택해 보았어요 제가 선택한 칫솔은 유한덴탈케어 인터쿨링 복합미세모 칫솔 입니다 4개입 짜리가 2개 총 8개 들어있어요 (가격은 개당 1354원정도) 유한덴탈케어 인터쿨링 복합미세모 칫솔은 충치+잇..

안녕하세요~여러분 다음달이면 발렌타인 데이 그 다음달이면 화이트 데이가 다가오네요 초콜릿과 사탕을 주고 받는 날이죠^^ 전 사실 초콜릿을 더 좋아한답니다 그래서 화이트데이 에도 신랑이 사탕 말고 초콜릿을 주죠 ㅎㅎ 캐빈디쉬앤하비 종합병캔디 사탕은 우리 아이가 너무 먹고 싶다 하여 사줬어요 83년 전통의 독일 프리미엄 캔디 캐빈디쉬앤하비 종합병캔디 종합과일맛 병캔디 네요 맛은 사과, 라스베리, 오렌지, 레몬 4가지 다양한 맛이에요 고급스러운 병에 담아져 있어서 선물로도 너무 좋은 것 같아요 고급스런 유리병이라 받으면 기분 좋고 가격도 저렴하여 (966g 8,840원 정도) 부담스럽지 않고 맛도 알록달록 기분좋은 모양과 색이네요 유리병이지만 열고 닫는게 부드럽고 잘 열려 위험 하지도 않답니다 이상 내돈내산 ..

안녕하세요~ 잔기지떡 좋아하시나요? 저는 떡 중에 잔기지떡을 가장 좋아한답니다 일명 술떡 이라고 하죠 ㅎㅎ (막걸리를 섞은) 잔기지떡만 전문으로 하는 울산 떡집 맛집 소개해 드릴게요~ 울산 야망떡집 주소: 울산 남구 돋질로 95-2 (신정동 588-7) 전화번호 : 052-243-8013 이용시간: 9시~오후6시 휴무: 일요일 야망떡집 판매하는 곳 외부 모습입니다 저 문을 통해서 찾으러 들어가시면 됩니다 지금 할인을 하고 있더라구요 ^^ 전국 택배도 가능하다고 합니다 전 직접 찾으러 갔어요 세상에서 가장 맛있는 야망떡집 이름도 야심차요!!! 주의사항이 있어요~ 겨울엔 떡이 다소 굳어 배송될 수 있으니 전자렌지나 밥솥에 데워 드시길 권장한다고 합니다 저는 후라이팬에 구워 먹어도 맛있더라구요 저는 50개짜리..

경주 맛집을 소개할게요~ 남정부일기사식당 주소:경북 경주시 배리1길 3(지번:경북 경주시 배동 948-3) 전화번호:054-745-9729 영업시간:10시~오후8시 휴무:첫째,셋째 화요일 메뉴: 짬뽕 9000 낙지볶음 9000 돼지볶음 9000 남정부일기사식당 외부 모습 입니다 들어가는 입구에요 메뉴판 여기는 짬뽕 메뉴가 거의 대표 라고 할 수 있어요 짬뽕(낙지+돼지고기) 우리는 포장을 해 왔어요 ^^ 2인분인데 푸짐하죠 ~ 포장해 온 재료를 불에 바로 볶기만 하면 끝 금방 익는답니다 낙지랑 돼지고기, 야채 듬뿍 너무 맛있어요 밥에 비벼 먹어도 맛있구요~ 언제 먹어도 맛있는 조합이었어요 이상 내돈내산 리뷰였어요

제가 좋아하는 글 소개할게요~ 말조심에 관한 글이에요 내가 두 귀로 들은 이야기라 해서 다 말할것이 못되고, 내가 두 눈으로 본일이라 해서 다 말할것 또한 못된다 들은것을 들었다고 다 말해버리고 본것을 보았다고 다 말해버리면 자신을 거칠게 만들고, 나아가서 궁지에 빠지게 된다. 현명한 사람들은 남의 욕설이나 비평에 귀를 기울이지 않으며, 또 남의 단점을 보려고도 않으며 남의 잘못을 말하지도 않는다. 모든 화는 입으로 부터 나온다 그래서 입을 잘 지키라고 했다 맹렬한 불길이 집을 다 태워버리듯이 입을 조심하지 않으면 입이 불길이 되어 내 몸을 태우고 만다 입은 몸을 치는 도끼요, 몸을 찌르는 칼날이다. 내 마음을 잘 다스려 마음의 문인 입을 잘 다스려야 한다 입을 잘 다스림으로써 자연 마음이 다스려진다 앵..

안녕하세요~ 경주 내남에 있는 맛집을 소개할게요~ 경주 용산회식당 주소 경북 경주시 내남면 포석로 112 전화054-748-2119 이용시간| 08:30~14:00 정기휴무월요일 메뉴 회덮밥 10,000 경주 내남 한적한 거리에 자리잡고 있는 용산회식당 건물은 오래되어 보이지만 진짜 소문이 자자한 맛집 이더라구요 차림 입니다 드시고 가시는 분도 늘 많아요 가보면 항상 자리가 꽉 차 있어요 저희는 포장 해서 왔답니다 테이블과 벽면 입니다 손님의 흔적들 벽에 가득 보이시죠? 맛집 인증 한 눈에 볼 수 있어요 아침 9시 이른 방문이었는데도 벌써 손님이 있네요 오후 2시까지만 영업을 하기 때문에 일찍 가셔야 해요 그 시간이 되면 재료가 다 소진되기 때문이죠 제철에 나오는 싱싱한 생선으로 맛있는 회덮밥을 드시고 ..