그루양

안녕하세요~여러분 어느 덧 1월 말이 다가오네요 새학기가 시작하는 3월이 약 한달 정도 남았네요 학년이 올라갈 때도 설레고 준비할 것이 많지만 유치원을 졸업하고 처음 초등학생이 된다는 건 엄마도 아이도 처음이라 많이 설레고 준비할 것이 많죠 초등 입학 준비를 위해 꼭 필요한 10가지 준비 사항을 알려 드릴게요~ 학교는 즐거운 곳이어야겠죠? 초등 입학 준비 미리 미리 잘해서 학교 생활에 적응 잘 하는 1학년이 되도록 응원합니다 초등 학교 입학 준비 꼭 필요한 10가지 1. 밥 잘 먹는 연습하기 대부분의 학교에서 입학 후 며칠 이내 급식을 하고 있습니다. 낯설고 어색한 환경 속에서 정해진 시간에 정해진 식판으로 먹어야 하는게 처음 학교를 들어간 우리 아이들에게는 힘들 수 있을 것 같아요 다 같이 정해진 시간..

안녕하세요 여러분~ 코로나로 다들 손소독제 많이들 사용하시죠? 처음에 코로나 발생했을 때 손 소독제 꾸준히 구입하다가 최근엔 조금 뜸해진 것 같기도 해요 그래도 코로나 예방을 위해 손소독제 꾸준히 사용해야 할 것 같아요 방문하는 곳마다 손소독제 있어서 우리 생활에 이제 필수가 된 손소독제 입니다 소개해 드릴 손 소독제는 퓨톨 손소독제 스프레이 타입 입니다 저는 뿌리는 손소독제가 더 편하더라구요 ^^ 손소독제 필수로 들고 다니며 코로나 예방 하도록 해요 퓨톨 뿌리는 손소독제 스프레이 구매했어요 500 ml 2개 10,000원 정도 준 것 같아요 퓨톨 손소독제 스프레이 타입 손소독과 기구 등에 강력한 살균력 어디서든 안전하게 사용 할 수 있어요 손 소독제 사용 세균 바이러스 예방의 첫단계 입니다 퓨톨 생활안..

안녕하세요 ^^ 여러분~ 배달로 시켜 먹은 푸라닭 치킨 보여드릴게요~ 울산 북구 매곡 푸라닭 치킨 완전 고급스런 치킨 이었어요 치킨한테 고급 이란 단어를 쓰는 건 처음이네요 하하 저희 가족은 아이들 입맛에 맞게 아이들이 원하는 치킨을 늘 먹어왔어요 먹던 치킨을 늘 먹게 되죠 ^^ 그러던 중 지인의 선물로 푸라닭 치킨을 배달 시켜 먹게 되었는데... 완전 반했답니다 푸라닭 치킨을 처음 먹어보는 저는 치킨을 봉지가 아닌 까만 고급스런 부직포에 담아져 있길래 받는 순간 기분이 좋았답니다 "오오~봉지가 아니네" 신기했죠 열어 보았더니 치킨 박스도 고급스런 검정색 이네요 ^^ 다 꺼내서 펼쳐 보았어요 뭔가 모르게 멋져 보여요 ㅎㅎ 블랙 때문일까요? 박스 디자인 때문일까요? 푸라닭 로고도 멋진 것 같고 모든게 조화..

안녕하세요 여러분 ^^ 오늘은 코로나 관련 아이들과 읽기 좋은 책을 소개할게요~ 제목:지유의 코로나19 일기 코로나 시국에 아이들과 함께 읽기 좋은 책 이에요 앞표지도 마스크로 되어 있네요 코로나로 인해 마스크를 쓰고 생활하는 모습을 책을 통해 표현하고 있어요 아이들이 이해하기 쉬울 것 같아요 현재 우리들의 모습을 잘 표현 하고 있어요 코로나 관련해서 아이들과 읽기 좋은 책 같아요 학교에 가고 투명한 칸막이가 되어 있고 책상도 떨어져 있고 마스크는 쓴 채 거리두기를 해야하는 현재 모습 이 장면 읽는데 마음이 아프네요 아이들이 학교가서 친구들과 마음껏 놀지도 못하고,,, 언제쯤 이 현실이 끝이 날까요 코로나로 개학이 미뤄지고 있는 모습입니다 그림 표현을 너무 잘 한 것 같아요 우울한 현실을 딛고 페이지가 ..

안녕하세요 여러분^^ 울산 북구에 위치하고 있는 #공공도서관 #매곡 도서관 을 소개 해 드릴게요~ 우리 동네 자랑인 도서관 이에요 ^^ 대한민국 공공 건축상 최우수상 선정! 건축상 수상한 멋진 매곡 도서관 입니다 주소:울산 북구 매곡로 138-19 운영시간:화~일 9시부터 오후 6시까지 이용 전화번호:052-241-7470 울산광역시 북구 매곡도서관 매곡 도서관 외부 모습입니다 도서관으로 가는 길은 늘 즐겁죠^^ 매곡 도서관 들어가는 입구에 이용 시간과 휴관일 표시가 있어요 깔끔하고 이쁘게 설명 되어 있네요 2017 울산광역시 건축상 대상 수상 입니다 도서반납함 이에요 무인도서 예약대출 반납기 입니다 예약 후 간편히 무인도서 예약대출 반납기를 이용 하실 수 있어요 시설 이용 전 준비사항 입니다 큐알 찍어..

여러분 안녕하세요^^ 살면서 많은 일을 겪지만 오늘은 명언 좋은글을 읽으며 인생을 되돌아 보는 시간을 가졌음 해요 병원 특실에 입원한 어르신의 글 이랍니다 병원 특실에 입원한 어르신의 글 지나온 인생을 돌아보니 인생의 전반전은 학력, 직위, 권력, 재력 그런 것들이 높고 많으면 이기는 것이었지. 하지만 후반전은 달랐다네. 전반전의 승리를 위해 온 힘을 쏟은 몸은 후반전에 혈압, 심장, 당뇨, 등 성인병에 시달리게 되어 나의 명줄을 의사에게 구걸해서 겨우 연장전을 살고 있네 이제야 알겠더군. 전반전에 높이 쌓았던 모든 것들을 후반전, 연장전에서 누릴 수가 없다는 걸 승패를 바로 가리는 운동 경기에도 중간에 쉬는 시간이 있거늘 전반전에서 앞만 보고 정신없이 살았던 날들이 이제는 후회하는 추억으로 남았소 나의..

여러분 안녕하세요 ^^ 밥은 잘 챙겨 드시나요? 저는 아이들이 콩이나 팥 잡곡 등 선호하지 않아 (콩밥 해주면 콩만 골라 내더라구요) 얼마전에 귀리가 건강에 좋다는 글을 보고 귀리를 구매해서 밥을 지었답니다 귀리 효능 성인병 예방에도 좋다고 합니다 귀리로 밥 지어 볼까요? 귀리 검색을 하니 많은 판매처가 나오더라구요 저는 대구농산 건강한밥상 국산 귀리쌀을 구매했어요 1kg 5,980 원에 구매했어요 1kg 도 양이 제법 되더라구요 엄격하게 선별하여 만든 국산 귀리쌀 100% 국산 귀리쌀이라 더 믿음이 갔어요 국산이 아닌 것도 많더라구요 쌀에 귀리를 가득 부어주고 밥을 지어봤어요 귀리 맛만 느껴보려고 다른 잡곡은 넣지 않았답니다 식감 좋은 귀리밥이 완성 되었네요 ^^ 건강에 좋은 귀리 먹고 건강해 집시다 ..

안녕하세요~ 여러분 "그루양' 입니다 오늘은 겨울에 먹으면 더 맛있는 제철 반찬 건강에도 좋은 시금치 무침 입니다 간단한 시금치 무침 소개할게요~ 재료:시금치1단, 다진 마늘1/2큰술, 참기름1큰술, 소금, 참깨, 간장1큰술 푸른 시금치 가득 보니 먹으면 건강에 좋겠다는 생각이 마구 들어요 국내산 시금치 1단 2500원 주고 구매했어요 시금치 고르는 방법 뿌리와 줄기의 아래 부분은 붉은 색이 선명한 것이 좋음 황갈색으로 변색된 잎이 붙어 있거나 시들어 있는 제품은 피함 1.시금치를 깨끗이 씻어 팔팔 끓는 뜨거운 물에 소금 한 스푼 넣고(푸른 색감을 유지 할 수 있어요) 데쳐 줍니다 전 뿌리를 가위로 잘랐어요 뿌리도 같이 먹는게 건강에 좋겠지만 아이들도 같이 먹을거라 질긴 건 잘 안먹더라구요 2.시금치는 ..

안녕하세요~ 여러분 ^^ "그루양' 입니다 모두들 연말정산 준비는 잘 하고 계신가요? 열심히 준비해도 오히려 세금을 내야 하는 실정이죠 그래도 한 푼이라도 잘 챙기고 잘 받아야 할 것 같아요 모두들 궁금해 하시는 연말정산 의료비 중에 안경구입비에 대해 알려드릴게요~ 2021년 한 해 동안 안경 구입을 목적으로 지출 하셨다면 안경구입비 또한 연말정산하여 세액공제를 받을 수 있습니다 다만, 2021년 구매한 안경, 렌즈 구입으로 지출한 비용 (시력교정용) 의료비는 연간 총 소득액의 3%를 초과하여 사용한 부분에 대해서 의료비의 15%에 해당하는 세액을 공제 합니다 안경구입비는 의료비 세액공제에 포함 되는 사항이니 꼭 챙겨서 혜택 받으시길 바랍니다 저희 가족이 주로 이용하는 다비치안경에 다녀왔어요 연말정산 안..

안녕하세요 여러분 ^^ 제가 자주 가는 울산 매곡 카페를 소개해 드릴게요~ 울산 북구 매곡 카페 커피홀베이커리 울산호계점 주소:울산 북구 당수골 15길 70 전화번호:052-296-0808 이용시간:10시~오후10시 울산 북구 매곡 카페 커피홀 울산호계점 외관 모습이에요 전체 통유리로 되어 있어 너무 이뻐요 여기는 2층이라 밖에서 지나가는 사람이 보고 그런일은 없어요 ㅎㅎ 마음 편히 앉아서 커피를 마시며 수다를 ^^ 울산 매곡 카페 커피홀 올라가는 계단 이에요 1층에 주차를 하고 이 계단을 통해서 커피홀로 올라가시면 됩니다 커피홀 들어가는 문 입구에요 ^^ 큐알코드를 찍고 주문을 합니다 울산 매곡 카페 커피홀 호계점의 마감주문은 9시 30분 까지 입니다 주문을 하고 내부를 둘러봤어요 ^^ 한적한 시간이라..