면역력을 위해서- 볶음 율무가루

안녕하세요~

오늘은

율무에 대해서 알아볼게요

며칠 전 볶음 율무가루를 구매하게 되었답니다 

예전 학교 다닐 때 커피 자판기에서 율무차도 한번씩 뽑아 먹어 봤지만 

율무차를 집에서 타 먹어본 적은 잘 없었는 데요~

 

아이가 면역력이 약해 지면서 사마귀가 나더라구요 ㅠㅠ

피부과 가서 레이저 치료도 몇 번 했지만 

또 나고 또 나고 ㅠㅠ

너무 속상 하답니다 

 

그래서 검색 하다가 율무가 사마귀에 좋다고 하여 

볶음 율무가루를 먹여 보기로 마음 먹고 주문하게 되었어요 

율무가루를 검색 해 보면 생율무가루와 볶음 율무가루가 있어요

전 볶음 율무가루로 샀어요 

간편해 보이더라구요 ^^

우유에 볶음 율무가루 1스푼 넣고 꿀 한스푼 넣고 타서 마셨어요

달콤하고 구수한 맛이네요 

매일 꾸준히 먹고 아이의 사마귀가 없어지기를.,,

바래봅니다

 

 

 

사마귀 치료에 율무 가루가 도움이 될까요?

손이나 발, 얼굴 등 신체에 딱딱하고 볼록한 무언가가 생기면 흔히 생각할 수 있는 질환이 바로 사마귀 입니다.

별거 아닌 듯 만만해 보이는 사마귀가 꽤 오래도록 사라지지 않아 고통 받는 사람들이 의외로 많아요 ㅠㅠ

여러 번 치료를 시도해도 없어지지 않거나, 사라지더라도 다시 재발하는 케이스가 너무 많아요 

우리 아이도 다리에 사마귀가 났었는데 얼마 안가서 귀안에 사마귀가 나는 바람에 

너무 무서웠어요 

피부과 가서 결국 레이저 치료를 했지만 그 후 또 생기는 사마귀를 보고 망연자실 했답니다

의학적으로 봤을 때 사마귀는 '바이러스 감염성 피부질환' 입니다 정상적인 피부 세포를 변형시켜 병변 조직화 했다고 보면 될 것 같아요 

사마귀 환자들의 특징 중 하나가 피부 보호기능이 정상적이지 않다고 하네요 

세균이나 바이러스와 같은 몸 밖의 침입원이 몸 안으로 들어오지 못하게 막아야 하는데 여러 원인에 의해 약해져서 바이러스에 감염되기가 쉽다고 합니다 

 

대개 민간에서 사마귀를 치료할 목적으로 율무를 찾는 사례가 많아요 

율무를 가루로 내서 팩으로 붙이거나, 율무가 함유된 건강 보조 식품을 복용하는 케이스가 다수이고 율무차, 율무밥 등을 만들어서 활용하는 경우도 있어요

한의학에서 율무는 부어 있는 증세를 가라앉히고 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 효능을 가진 약재라고 합니다 

그러나 효과를 제대로 보기 위해서는 상당히 많은 양을 사용해야 한다고 하니 일정 수준 증상을 완화시키는 정도라고

보면 될 듯 하다고 합니다 

율무에 대해서 알아볼게요~

●아침 신진대사, 얼굴 부은 증사, 노폐물 배출에 도움-

-아침에는 신진대사가 중요합니다. 몸 속에서 오래된 것을 신선한 것으로 바꾸는 것인데 자는 동안 우리 몸은 신진대사가 뚝 떨어진다고 합니다 .기상 직후 물 한 잔은 신진대사를 끌어 올리는 데 좋아요. 이후 율무가 들어간 차나 요구르트 등을 먹어보도록 해요 

율무에는 비타민 B1,B2,철분 등이 많아 신진대사를 돕는 작용을 합니다.

자는 동안 끊긴 몸속 수분대사를 활성화 하고 해독 작용을 합니다. 

●눈 건강, 근육 건강, 피부미용 효과

-율무는 시력보호에 좋은 영양소인 루테인이 풍부해 눈 건강 유지에 도움을 줍니다

. 근육 보강에 효과적인 류신 성분도 많아 근감소증 예방에도 좋아요 .

 율무는 몸의 독소를 배출하는데 도움을 주고 각종 비타민이 많아 피부미용에 효과적 입니다

 해열과 진통 효과, 이뇨작용도 합니다

●체중증가 억제에 도움

-율무는 몸 속에서 지방이 축적되는 것을 막아 다이어트에도 효과가 있다고 합니다 

●임신부는 드시지 마세요

-율무는 자궁을 수축시키는 성분이 있기 때문에 임신부는 유산의 위험을 고려해 섭취하지 않는 것이 좋아요

율무는 과다 섭취할 경우 구토, 복통, 설사가 생길 수 있으니 과다 복용 하지 않도록 해요