포도 8월 제철 과일 포도 효능에 대해 알아볼까요 포도의 효능 제철 과일 포도에 담겨있는 다양한 효능에 대해 알아볼게요 1. 혈전 억제 포도의 플라보노이드 성분은 혈관을 막는 혈전 생성을 억제해 혈관이 딱딱해지는 동맥경화의 예방에 효과가 있습니다 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환에 좋은 과일 포도 입니다 2.항산화 효과 포도에 있는 안토시아닌 성분은 몸의 산화를 줄여 손상과 노화를 늦추는 작용을 하고, 체내에서 발암물질 해독에 효과가 있어 전립선암 예방에도 도움이 됩니다 3.뇌건강 포도씨에 있는 폴리페놀 성분과 포도껍질에 함유된 레스베라트롤 성분이 뇌세포 손상을 방지해주고, 기억력을 높여주는 역할을 합니다 4.눈건강 포도에 풍부한 안토시아닌 성분이 눈의 피로를 풀어주고 시력저하 및 망막기능 저하를 막아주는 안..
