보리차의 효능 7가지 보리차의 효능에 대해 알고 계십니까? 저는 보리차를 거의 매일 꾸준히 끓여서 마시는 편입니다 물 대신 마실 수 있는 차 보리차 입니다 배 아플때나 또는 맹물 마시기 싫을 때 따뜻한 보리차 한 잔이면 속이 편안해 지는 것 같아요 어디서나 쉽게 접할 수 있는 보리차 효능도 많다는 사실 알고 계셨나요? 보리차의 효능에 대해 알아보겠습니다 보리 보리는 우리나라 오곡중 하나이며 쌀 다음가는 주식 곡물입니다. 보리의 주요 성분은 탄수화물, 단백질, 지방 순 입니다. 그 외 섬유질, 비타민, 무기질 등도 포함되어 있습니다. 보리의 효능 ▶당뇨병 예방-보리에는 식욕을 억제하고 혈당을 떨어뜨려 당뇨병을 예방하는 효과가 있습니다 ▶콜레스테롤 개선-심장 질환과 관련 있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린..
