부추 효능과 부작용 / 부추전 바삭하게 굽기

안녕하세요 

여러분 ^^

 

아이가 부추전이 먹고 싶다 해서 

부추전 해주려고

국내산 부추를 구매했어요 ^^

 

부추 효능 많은 건 다들 알고 계시죠 ?

 

부추 효능과 부작용에 대해 

알려드릴게요~

부추 효능

 

1.독소 해독 작용 -부추에 있는 알리신은 살균, 항균에 강력한 효능을

보이며 원기를 회복할 수 있도록 도와줍니다 

2.혈액 순환 촉진 - 부추의 알리신 성분은 말초신경을

활성화 시키고 에너지 생성을 돕는다고 합니다 

3.간 기능 개선 -동의 보감에 부추는 간의 채소라 하여

김치로 만들어 늘 먹으면 좋다 고 했을 정도로

간 기능을 강화시키는데 좋다고 합니다 

4.피로 해소 

5.소화기관 튼튼하게 해줍니다 

6.암 예방-부추의 아릴설파이드라는 성분은 강력한 암 예방 효과가 있다고 합니다 

 

 

부추 부작용 

 

1.열이 많은 사람은 자주 섭취하지 않도록 합니다 

2.위가 약한 사람은 소량씩 섭취하는 것이 좋다고 합니다