이석증 증상

이석증이란?

'세상이 빙글빙글 어지러워요'

이석증에 대해 알아볼게요

이석: 돌가루가 원래는 전정 내에 위치하는데 간혹 어떤 원인으로 떨어져 나와 세 개의 반고리관 안으로 들어가 어지럼을 일으키는 것이다

어지럼증의 가장 흔한 원인인 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈 이다
양성이란 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미한다
발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복 되는 것을 말하고
체위성은 증상으로 인해 체위가 영향을 받는다는 것을 말한다


이석증의 증상
이석증의 증상인 어지럼증은 귓속 깊은 곳의 반고리관이라는 구조물 내부에 이석이라는 물질이 흘러 다녀서 발생한다. 반고리관은 사람이 어떤 자세를 취하고 있는지를 알려줌으로써 균형을 잡을 수 있도록 하는 중요한 구조물로 관 모양이며, 내부에 액체가 있다
이러한 이석이 어떤 이유로 원래 위치에서 떨어져 나와 반고리관 내부의 액체 속에서 흘러 다니거나 붙어 있게 되면 자세를 느끼는 신경을 과도하게 자극해 주위가 돌아가는 듯한 증상이 생긴다

이석증의 원인
이석이 원래 위치에서 떨어져 나오는 이유는 확실히 알려지지 않으나 종종 외부 충격, 골밀도 감소, 바이러스 감염, 약물의 부작용, 만성피로, 면역력 저하, 스트레스, 노화 등으로 인해 이석증이 유발되기도 한다
모든 나이에서 발생할 수 있으며 특히 40~50대 이후에 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있다

이석증의 진단과 치료
이석증 진단을 위한 검사는 안진 검사, 영상 검사, 청력 검사 등을 실시하게 되며 이석증이 발생하게 된 원인을 명확히 파악한 뒤에 그에 따라 약물요법 또는 운동 요법인 이석치환술이 있다. 고개의 위치를 바꿔가며 반고리관에 들어간 이석을 원래의 위치(전정 기관)로 이동시키는 치료법 이다.

이석증은 저절로 호전되기도 하고, 치료만 잘 받으면 비교적 빠르게 치유되는 질환이지만 재발이 잦은 만큼 한번 이석증을 앓았던 사람이라면 꾸준히 관리해주고 이상 증세에 대해 신경을 써야 한다
이석증을 치료하고 있을 때나 치료 후 1주일 정도는 머리를 심하게 움직이는 행동이나 운동을 피하는 것이 좋다. 잘 때는 베개를 약간 높게 베는 것이 좋고, 잠자는 시간 외에는 오랜 시간 누워 있지 않도록 한다
이와 함께 과로, 스트레스 등을 피하는 것이 좋다
이석증의 증상과 달리 심한 어지럼이 멈추지 않고 지속되거나 신경마비 증상이 나타나면 뇌졸중이나 뇌출혈과 같은 심각한 뇌 질환이나 전정신경염, 메니에르병, 만성 중이염 합병증과 같은 다른 질환의 가능성도 고려해야 한다.

이석증에 좋은 음식
이석증에 좋은 음식으로는 면역력을 높여주는 음식으로 베타글루칸 성분이 든 버섯, 잡곡, 효모 등이 대표적이다