[직장스트레스] 직장 스트레스 해소 하는 글 좋은 글

 

여러분~

직장 생활 다들 힘드시죠?

출근이 즐겁다면 얼마나 좋을까요

하지만 출근하는 날 아침이 되면 

직장 스트레스로 머리가 아파오죠 

 

매 순간 스트레스와 슬럼프는 오기 마련이고

그럴 때 마다 마음을 다잡는 것이 중요하죠 

 

저는 <오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다> 라는 

책 속에 나오는 글을 읽고 

너무 와닿더라구요 

 

일이 하기 싫을 때마다 

반복해서 읽고 또 읽고 

했네요 

제가 마음에 와 닿았던 글

직장 스트레스 해소 하기 좋은 글

소개해 드릴게요 

 

지금 직장 스트레스 로 고민 중이시라면 

도움이 되실 거에요 

 

 

 

 

 

<오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다> 책 내용 중

 

어떻게 해야 잃어버린 행복을 

찾을 수 있을까요

 

우선 그만두는 게 다니는 것보다 행복할 것 같다면

그만두면 됩니다

 

그러나 경제적 문제 때문에

안 다니는 것보다 다니는 게 조금 더 행복할 것 같다면

 

첫째,

그날의 상처로 상처를 받았다면

스스로 상처를 또 생각하며

상처를 더 키우는 것을 멈춰야 합니다 

 

상처를 더 큰 상처로 만드는 건 나의 반복적인 생각입니다

생각을 멈춰보세요

 

둘째,

무례하게 구는 사람들이 일차적 문제이긴 하지만

당신이 그 시스템을 바꿀 수 없다면

당신이 있는 곳은 당신의 월급에 그 감정노동이 

포함되어 있는 것입니다

어른이기에 그리고 자신의 생계를 책임져야 하기에 

당신이 선택한 곳입니다 

 

무조건 힘들다는 

개인적인 생각과 감정을 이입시키지 말고 

내가 선택한 일로서 받아들여보세요

돈을 받으면 누구나 프로입니다 

 

셋째,

우리의 삶은 단 한 번 사는 인생입니다

정말 소중한 내가, 

나의 일을 가치 있게 생각해야 합니다 

 

고객이 힘들다면

이 고객이 영원히 있지는 않을 거고

상사가 힘들게 한다면
이 상사와 영원히 일하지는 않을 것입니다

동료 때문에 힘들다면

이 동료가 영원히 있지는 않을 것입니다 

 

잠시뿐입니다

 

그리고 당신이 버티기로 생각했다면

마음을 조금이라도 긍정적으로 갖는 것이 

당신에게 하루를 버티는 큰 힘이 되어줄 것입니다

 

 

<오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다> 글 중